เตือน “ฟันผุในเด็ก” เรื่องเล็กอาจเป็นเรื่องใหญ่

สถาบันทันตกรรม กรมการแพทย์ ชี้โรคฟันผุเป็นโรคของช่องปากที่พบบ่อยที่สุดในเด็ก แนะผู้ปกครองควรให้ความสำคัญ ใส่ใจและดูแลเรื่องสุขภาพฟันของลูกน้อยตั้งแต่เด็ก เพื่อสุขภาพฟันที่ดีของลูก นายแพทย์ภาสกร ชัยวานิชศิริ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า โรคฟันผุ เกิดจากแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในช่องปากรวมตัวกับเศษอาหารและน้ำลายสะสมกันเป็นคราบ …

เราสามารถแก้ปัญหารูขุมขนกว้างให้เล็กลงได้

ปัญหารูขุมขนกว้างส่วนใหญ่มักเป็นปัญหาที่เกิดมาจากพันธุกรรม โดยรูขุมขนใหญ่มักจะพบได้ในบริเวณ T-zone และเกิดขึ้นบ่อยสุดในคนผิวมัน รูขุมขนเป็นสิ่งที่ต้องมีกันทุกคน แต่ถ้าอยากให้รูขุมขนเล็กลง ก็ต้องเข้าใจก่อนว่า จะทำให้เล็กขนาดไหน แบบไม่เหลือรูเลยหรือเนียนแบบท้องแขนเลยก็คงเป็นไปไม่ได้ ! เพราะยังไม่มีวิธีใด ๆ ที่สามารถทำให้เรียบได้ขนาดนั้น ยิ่งบริเวณจมูกยิ่งยากใหญ่ แต่ก็สามารถแก้ปัญหารูขุมขนกว้างให้เล็กลงได้ด้วยวิธีดังต่อไปนี้
สาเหตุรูขุมขนกว้าง…

สาวไทยอ้วนค่อนประเทศเสี่ยงโรคเบาหวาน

หญิงไทยเกือบครึ่งอ้วน ซึ่งเป็นความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานนอกจากนี้ ยังพบว่าเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ9ของผู้หญิงทั่วโลก และเป็นอันดับ2ของผู้หญิงในประเทศไทย นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า สหพันธ์โรคเบาหวานนานาชาติ ได้กำหนดให้วันที่ 14 พ.ย.ของทุกปีเป็นวันเบาหวานโลก และในปีนี้ ได้ให้ความสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันการเกิดเบาหวานในประชาชน …

สภาผู้นำชุมชนบ้านดอนยูง จัดการขยะเพื่อความยั่งยืน

สภาผู้นำชุมชนบ้านดอนยูง จัดการขยะเพื่อความยั่งยืน บ้านดอนยูง ต.ขามใหญ่ อ.เมือง จ.อุบลราชธานี นี่คือชุมชนที่มีขนาดใหญ่มาก มีจำนวนประชากรกว่า 2,000 คน มีบ้านเรือนกว่า 800 หลังคา เนื่องจากเป็นชุมชนที่ตั้งอยู่ติดกับเขตเมืองจึงทำให้มีจำนวนประชากรมากทั้งที่อยู่ประจำและอยู่ไม่ประจำ นอกจากนี้ยังมีหมูบ้านจัดสรรและธุรกิจอื่นๆ ขนาดเล็กอีกจำนวนมาก…

7 เทคนิคการจัดการอารมณ์และความคิด

ในชีวิตประจำวันของเรามีเรื่องราวมากมายที่ต้องคิด เพราะฉะนั้นเราจะตั้งมือรับกับเรื่องราวเหล่านั้นได้อย่างไร ? ลองมาดูเทคนิคที่ช่วยจัดการอารมณ์และความคิดของเรากัน 1.ความรู้สึกตัว เมื่อไรก็ตามที่เกิดความรู้ตัวด้านอารมณ์ขึ้น จะส่งผลให้อารมณ์ดังกล่าวลดความรุนแรงลง ดังเช่น คนที่รู้ว่า “ฉันกำลังโกรธ” จะลดความโกรธลงได้ คนที่รู้ตัวว่า “ฉันกำลังหงุดหงิด” จะลดความหงุดหงิดลงได้ ทำให้สามารถใช้เหตุผลตัดสินใจได้ดีขึ้น…

กระตุ้นคนไทยคัดแยกขยะมูลฝอยในครัวเรือน

พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี กล่าวว่า การคัดแยกขยะต้องเริ่มต้นจากประชาชน สิ่งสำคัญที่สุดคือการสร้างจิตสำนึก โดยเริ่มต้นจากในบ้านของเราทุกคน เมื่อบ้านสะอาด หน้าบ้านก็ต้องสะอาดด้วย รวมถึงสถานที่สาธารณะ ที่ทำงาน ขอให้ทุกภาคส่วนทั้งภาครัฐ เอกชน องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น และทุกกระทรวง ทุกหน่วยงานต้องช่วยกัน …

รักษาสมดุลดูแลเซลล์ไม่ให้เสื่อม

ทุกคนบนโลกนี้รู้กันดีว่า “เซลล์” คือสิ่งเล็กๆ ที่เป็นต้นกำเนิดของอวัยวะทุกส่วนในร่างกายมนุษย์ทุกๆ วันร่างกายของเรามีเซลล์ กว่า100 ล้านเซลล์ ที่ตายและเกิดใหม่ทุกนาที แต่ไม่ใช่ทุกส่วนที่จะมีการสร้างเซลล์ใหม่มาทดแทน หรือแม้แต่เซลล์ที่สร้างมาทดแทนก็อาจไม่มีประสิทธิภาพดีได้เท่าเซลล์เดิมดังนั้นจึงไม่ควรมองข้ามและละเลยการดูแลเซลล์ …

สาธารณสุขจังหวัดสตูล เตือนระวังโรคหลังน้ำท่วม

ประชาชนดูแลสุขภาพตนเอง โดยเฉพาะในพื้นที่ที่ยังมีน้ำท่วมขัง ซึ่งจะทำให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ทั้งในช่วงน้ำท่วมและหลังน้ำท่วม
นายบรรเจิด สุขพิพัฒน์ปานนท์ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดสตูล กล่าวว่า หลังจากสถานการณ์อุทกภัยในพื้นที่จังหวัดสตูลเริ่มคลี่คลายเข้าสู่ภาวะปกติ จึงอยากให้ประชาชนดูแลสุขภาพตนเอง …

เครือข่ายร่วมสร้างห้องสมุดมีชีวิต

ดึงความร่วมมือภาคีเครือข่ายร่วมสร้างห้องสมุดมีชีวิต ประชุมภาคีส่งเสริมการอ่านเพื่อแลกเปลี่ยนแนวคิดในการวางแผนจัดกิจกรรมและการใช้พื้นที่ของหอสมุดเมืองกรุงเทพมหานคร น.ส.ปราณี สัตยประกอบ รองปลัดกรุงเทพมหานคร เป็นประธานการประชุมภาคีส่งเสริมการอ่านเพื่อแลกเปลี่ยนแนวคิดในการวางแผนจัดกิจกรรมและการใช้พื้นที่ของหอสมุดเมืองกรุงเทพมหานคร …

วิธีปฐมพยาบาลตนเองเมื่อข้อเท้าแพลง

ถาม : ณัฐพล/ร้อยเอ็ด

วิธีการปฐมพยาบาลเมื่อข้อเท้าแพลงด้วยตนเองในเบื้องต้นทำอย่างไรบ้างครับ

ตอบ : นพ.มนต์ชัย เรืองชัยนิคม

ข้อเท้าเเพลงเกิดจากเส้นเอ็นด้านนอกมีการเคล็ดหรือฉีกขาดจากการหมุน หรือบิดของข้อเท้ามักเกิดจากอุบัติเหตุที่ทำให้ข้อเท้าเคลื่อนไหวผิดท่าทาง