เมืองบาดาล (วัดใต้น้ำ)

ในอดีตเป็นวัดวังก์วิเวการามเดิมที่หลวงพ่ออุตตมะและชาวบ้านอพยพชาวกะเหรี่ยงและมอญได้ร่วมก้นสร้างขึ้น เมื่อปี 2496 ในบริเวณที่เรียกว่า สามประสบ ซึ่งเป็นจุดที่แม่น้ำสามสาย คือ แม่น้ำซองกาเลีย แม่น้ำบีคลี่ และแม่น้ำรันตี ไหลมาบรรจบกัน ต่อมาในปี 2527 มีการก่อสร้างเขื่อนเขาแหลมทำให้น้ำเข้าท่วมตัวอำเภอสังขละบุรีเก่ารวมทั้งวัดนี้ด้วย จึงได้ย้ายวัดมาอยู่บนเนินเขา ส่วนวัดเดิมได้จมอยู่ใต้น้ำมานานนับสิบปี ในช่วงฤดูแล้งราวเดือนมีนาคม-เมษายน ซึ่งน้ำลดจะสามารถสังเกตเห็นตัวโบสถ์ของวัดได้อย่างชัดเจนและสามารถนั่งเรือไปเที่ยวชมได้ แต่ในช่วงน้ำขึ้นน้ำจะท่วมสูงเกือบทั้งหมดเหลือเพียงยอดของโบสถ์ให้เห็นเท่านั้น กลายเป็นแหล่งท่องเที่ยวอันซีนไทยแลนด์ ในชื่อเมืองบาดาล

วิธีปฐมพยาบาลตนเองเมื่อข้อเท้าแพลง

ถาม : ณัฐพล/ร้อยเอ็ด

วิธีการปฐมพยาบาลเมื่อข้อเท้าแพลงด้วยตนเองในเบื้องต้นทำอย่างไรบ้างครับ

ตอบ : นพ.มนต์ชัย เรืองชัยนิคม

ข้อเท้าเเพลงเกิดจากเส้นเอ็นด้านนอกมีการเคล็ดหรือฉีกขาดจากการหมุน หรือบิดของข้อเท้ามักเกิดจากอุบัติเหตุที่ทำให้ข้อเท้าเคลื่อนไหวผิดท่าทาง

‘ไก่อู’ลั่นไม่ตั้งทีมแจงปมจำนำข้าว ชี้ปชช.เข้าใจหมดแล้ว

“ไก่อู”ระบุไม่จำเป็นตั้งทีมกฎหมายเฉพาะกิจแจงประชาชนปมจำนำข้าว เชื่อสังคมเข้าใจพอสมควรแล้ว โยนถามฝ่ายความมั่นคงคืบหน้าตามตัว”ยิ่งลักษณ์” วอนสังคม-สื่อช่วยโต้ข้อครหาใช้กลไกกฎหมายกลั่นแกล้ง …

อนุสาวรีย์ขุนสรรค์

วีรกรรมของขุนสวรรค์และชาวบ้านบางระจันที่สู้รบกับพม่าเพื่อป้องกันมาตุภูมิ ยังคงเป็นที่กล่าวขาน ถึงความกล้าหาญ เสียสละ และความสมัครสมานสามัคคีของชาวบ้าน ที่ขณะนั้นมีเพียง 400 คนเศษ ถึงแม้คราวนั้นจะไม่สามารถชนะการสู้รบได้ แต่ก็นำมาซึ่งความภาคภูมิใจและฝากชื่อเสียงไว้ให้คนไทยรุ่นหลังได้ระลึกถึงอยู่เรื่อยมา จนกลายเป็นที่มาของอนุสาวรีย์แห่งนี้ …

ท้องไม่พร้อม ต้องมองอย่างมืออาชีพ

ท้องไม่พร้อมเป็นประเด็นทางสังคมที่ผู้ให้บริการปรึกษาต้องให้ความสำคัญ เนื่องจากเป็นปัญหาที่มีความละเอียดอ่อน ซับซ้อน และเกี่ยวข้องกับเรื่องเพศ ซึ่งเชื่อมโยงกับวัฒนธรรมและค่านิยมหลักของสังคม สังคมไทยมองเรื่องเพศเป็นเรื่องส่วนตัว ไม่ควรนำมาเปิดเผยหรือพูดคุยกันในที่สาธารณะ การรับรู้และเรียนรู้ในเรื่องนี้จึงขาดความชัดเจนเป็นระบบ …

อุบัติเหตุรายวันถนนลำปางและสมุทรสาคร ชนดับ 2 เจ็บ 3

เกิดอุบัติเหตุกลางดึก จยย.วิ่งย้อนศรประสานงาเต็มแรงกลางสามแยกอ้อมน้อย-สมุทรสาคร เสียชีวิต 2 เจ็บอีก 1 ส่วนลำปางรถกระบะส่งสินค้ากลับโรงงานลพบุรีเสียจังหวะแซงไม่พ้นชนท้ายสิบล้อบรรทุกหน่อไม้ปี๊บเจ็บ 2

กระดูกหัก

น้องชายของผมเอง อายุเวลานั้นสัก 9 ขวบเห็นจะได้ ตกม้าและแขนหักตรงข้อศอก มีอาการปวดบวม ขณะนั้นพวกเรายังอยู่ที่หมู่บ้านในชนบท บิดาไปเอาใบพลับพลึงมาลนไฟ และพันแขนน้องไว้ มีผู้รู้จักคุ้นเคยกันในหมู่บ้านเอายาเป็นผงมาให้ทาบ้าง น้ำมันมนต์มาทานวด ฯลฯ เท่าที่ผมจำได้ น้องชายผมก็ไม่ได้มีความเจ็บปวดอะไรมากนัก เช้าขึ้นมาก็เอาน้ำมนต์มาทา บิดาเอาใบพลับพลึงพันแขนแล้วก็เอาผ้าพันคอลูกเสือคล้องคอห้อยแขนไปโรงเรียนได้ ไม่ช้าก็หายดี เวลานี้ก็ผ่านมากว่า 30 ปีแล้ว แขนหักที่หายนั้นไม่มีร่องรอยของความพิการเหลืออยู่อีกเลย

ในเด็กกระดูกหักติดง่ายกว่าในผู้ใหญ่ และเมื่อติดแล้ว แม้จะไม่ตรงทีเดียวในตอนเริ่มแรก แต่กระดูกเด็ก จะเจริญเติบโตและแก้ไขตัวมันเองได้ ข้อสำคัญคือการอยู่นิ่ง ให้ส่วนที่กระดูกหักได้พัก ไม่เคลื่อนที่อยู่ชั่วระยะเวลาหนึ่ง เมื่อกระดูกติดดีแล้ว คือประมาณ 1-2 เดือน ก็เริ่มให้มีการเคลื่อนไว้ ตั้งแต่น้อยไปหามาก ยาผงก็ดี น้ำมันที่ใช้ทาก็ดี หรือใบพลับพลึงลนไฟก็ดี มีส่วนช่วยโดยตรงและโดยทางอ้อมในการให้กระดูกติดเร็วขึ้น

เกาหลีเหนือพัฒนาระเบิดไฮโดรเจนที่สามารถติดเข้ากับขีปนาวุธข้ามทวีปได้ ถือเป็นความก้าวหน้าอย่างมากในโครงการอาวุธนิวเคลียร์ของประเทศ

สำนักข่าวเคซีเอ็นเอของทางการเกาหลีเหนือรายงานวันนี้ว่า เกาหลีเหนือได้พัฒนาระเบิดไฮโดรเจน หรือ เอช-บอมบ์ ที่สามารถติดเข้ากับขีปนาวุธข้ามทวีปรุ่นใหม่ได้ พร้อมเผยแพร่ภาพถ่ายขณะนายคิม จอง-อีน ผู้นำสูงสุดของประเทศเดินทางไปตรวจสอบความคืบหน้าในการพัฒนาระเบิดดังกล่าวในสถานที่แห่งงหนึ่ง รายงานอ้างคำกล่าวของนายคิมว่า ระเบิดไฮโดรเจนเป็นอาวุธ เทอร์โมนิวเคลียร์ที่มีอานุภาพทำลายล้างมหาศาล ซึ่งส่วนประกอบทุกชิ้นและขั้นตอนการผลิตล้วนทำภายในประเทศทั้งสิ้น นับเป็นความก้าวหน้าอย่างมากในโครงการอาวุธนิวเคลียร์ของเกาหลีเหนือ

ชุมชนวัดเกต

ว่ากันว่าสายน้ำคือแหล่งหล่อเลี้ยงชีวิตของมนุษย์มาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ซึ่งอดีตของแม่น้ำปิงที่ไหลผ่านกลางเมือง เชียงใหม่แห่งนี้ ย่อมต้องมีเรื่องราวของชุมชนวัดเกตหลอมรวมอยู่ในนั้น โดยชุมชนวัดเกตนั้นเป็นชุมชนโบราณ ที่เต็มไปด้วยผู้คนจากหลากหลายเชื้อชาติทั้งชาวจีน ฝรั่งและชาวพื้นเมือง จึงก่อเกิดวัฒนธรรมหลากหลายของชุมชน ที่สะท้อนผ่านสถาปัตยกรรมคลาสสิกมาจนถึงปัจจุบัน โดยมีวัดเกตการามเป็นศูนย์กลางของชุมชน ทั้งนี้ ชุมชมวัดเกตนั้นยังเคยเป็นท่าน้ำสำคัญของการเดินทางระหว่างกรุงรัตนโกสินทร์ (กรุงเทพมหานคร) กับเชียงใหม่และเมืองอื่นๆ ทางตอนใต้ลงไป ต่อมาในปี พ.ศ.2339 ภายหลังการสถาปนาเมืองเชียงใหม่เป็นประเทศราช ของกรุงรัตนโกสินทร์เริ่มมีการก่อสร้างบ้านเรือนขึ้นอย่างจริงจัง ย่านวัดเกตุจึงเริ่มมีบทบาทสำคัญทางด้าน เศรษฐกิจมากขึ้น และสิ่งเหล่านี้คุณจะได้รับชมและเรียนรู้ผ่านข้าวของต่างๆ ภายในพิพิธภัณฑ์วัดเกตการาม ซึ่งรวบรวมสมบัติดั้งเดิมของวัดเอาไว้ และเก็บรักษาดูแลอย่างดี อาทิเช่น ช่อฟ้า ใบระกาซึ่งเป็นไม้แกะสลัก ถ้วยชามฝาจีบ ภาชนะต่างๆ เป็นต้น และหลังจากชมอดีตจนจุใจแล้ว อย่าลืมออกมาเดินเลียบ ริมน้ำปิงชมความงามของอาคารบ้านเรือนริมฝั่งน้ำ เช่น บ้านอรพินทร์ บ้านสี่เสาหกเสา บ้านท่าชาติ ซึ่งตลอดเส้นทางมีร้านอาหารดั้งเดิมและร้านจำหน่ายของที่ระลึกให้คุณได้เพลิดเพลิน

บรรเทาปวดจากการใช้คอมพิวเตอร์

พิศิษฐ เบญจมงคลวารี โครงการฟื้นฟูการนวดไทย มูลนิธิสาธารณสุขกับการพัฒนาและคณะ
บรรเทาอาการปวดจากการใช้คอมพิวเตอร์

ทุกวันนี้ที่คลินิกของผมจะมีผู้เข้ารับบริการนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะ คอ บ่า และไหล่ เป็นจำนวนมาก ซึ่งมักจะเป็นอาการปวดที่เกิดขึ้นกับผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์เป็นประจำ